脅威のリバウンドしないダイエット術

健康を促進するダイエットでは肌荒れや便秘はおろかリバウンドも無いのです

カテゴリー:運動

ダイエットの運動はその量よりも「続けられる」事が大事

2012年9月14日 | 運動 | | コメント(0)

色々なダイエット運動が花盛りで、ダイエット意識が 高い時はアレもコレもとやってやろうと思ったりするものです。 また、器具なんか揃えてみたりしてやる前から気分は最高潮 だったりします。 ・・が、 やっぱりこういった事って続 [...]