脅威のリバウンドしないダイエット術

健康を促進するダイエットでは肌荒れや便秘はおろかリバウンドも無いのです

カテゴリー:ダイエット知識

綺麗を目指すダイエットは健康を主眼に置く事

2012年10月9日 | ダイエット知識 | | コメント(0)

ダイエットをする過程で皆さんが思う事・・ それは・・「痩せたら綺麗になる!」 という事ではないでしょうか? ダイエットだけでなくその先に「美しくなる」 というものが見えているのと見えていないのでは 全然その効果も違ってき [...]

心と身体とリラックスとダイエット

2012年10月5日 | ダイエット知識 | | コメント(0)

リラックスとダイエットは密接な関係がある 何事もそうかもしれませんが、ストレスが溜まっていると 物事はあまり上手く行きませんよね。 もし仕事や勉強などでストレスを感じるようになったら 適度なタイミングで息抜き等をしてリラ [...]